Muffin noci e manfdorle

Muffin noci e mandorle

Il dolce perfetto per ogni occasione. Ottimo per colazione, insieme al caffè dopo i pasti o come coccola prima di andare a letto. I Muffin…
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Coppa caffè e panna

Se il buongiorno si vede dal mattino, oggi sarà una giornata magnifica con questa ricetta: coppa caffè e panna. Ingredienti:  – 100g di yogurt greco…
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Carpaccio con caponata di verdure

Carpaccio con caponata di verdure

Stasera mi delizio così. Sempre in linea con i principi della chetogenica ho optato per un carpaccio di carne con caponata di verdure. Per la…
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Muffin alle noci

Muffin alle noci

Buongiorno e buon inizio settimana. Il lunedì è sempre molto faticoso riprendere il ritmo. Vi lascio questa gustosa ricettina dei muffin alle noci, per iniziare…
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Tartare con avocado e olive nere

Tartare con avocado e olive nere

Quando sono al mare avere la semplicità nel piatto è una cosa fantastica. Semplicità e freschezza, un bel connubio. Senza impazzire troppo, nel pieno rispetto…
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piatto cheto semplice e veloce

Chetogenica semplice e veloce

Quando ho iniziato questo regime alimentare quasi un anno fa, ero confusa su i cibi consentiti e quelli no. Nelle varie ricette che leggevo in giro,…
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