Keto Carb Revolution.03

Il sogno che si avvera, la rivoluzione. Stai facendo una dieta Chetogenica e quello che più ti manca è una bella pizza?? Oppure senti la…
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Keto detox 2.0

L’estate è da sempre uno dei periodi dell’anno dove si sgarra di più. Saranno il caldo e la voglia di uscire, i pranzi al mare,…
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Yumah muffin

  Avevo in mente questa ricetta dal primo assaggio di Yumah, un golosissimo muffin cioccolatoso ma in stile chetogenico.   La crema spalmabile Yumah è la…
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Keto Bikini

Eccoci qua care amiche e amici Aprile è il mese della rinascita, il mese in cui i buoni propositi trovano inizio e noi iniziamo tutti…
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Crostata di Ribes

Il rosso, il colore dell’amore è quello che ho scelto per questa crostata buonissima e profumatissima. Visto che si avvicina San Valentino potete replicarla anche…
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Cioccograno cheto

Dei biscottini buoni da inzuppare nel caffè, nel latte di mandorla o direttamente nel bulletproofcoffe. Mi sono ispirata ai biscotti Cioccograno del mulino bianco, li…
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Schiacciata fiorentina

Dolce tipico toscano del periodo di carnevale che adoro, anche con crema o panna di accompagnamento, non potevo non farne una versione chetogenica.   INGREDIENTI:…
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Coccole (pasta fritta)

Una piccola “coccola” che si scioglie in bocca insieme ad un salume o del formaggio. Coccole, è così che le chiamiamo in Toscana, piccole palline…
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KETO RESTART prima settimana

Siete pronti???? Prima di lasciarvi il menù voglio ribadire che questa non è una dieta, questo è il mio piano chetogenico che potete consultare, usare…
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KETO RESTART : info per ricominciare e indicazioni per la spesa

Eccoci qua, le feste sono passate e, chi più chi meno, abbiamo sgarrato tutti. La cosa migliore da fare è stare sereni, quei chili in…
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