Cream Tart chetogenica

Non poteva certo mancare un dolce dedicato all’Amore. Un dolce goloso, leggero a forma di cuore. INGREDIETI: 100g di farina di mandorle 20g di backprotein…
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Schiacciata fiorentina

Dolce tipico toscano del periodo di carnevale che adoro, anche con crema o panna di accompagnamento, non potevo non farne una versione chetogenica.   INGREDIENTI:…
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Frittelle keto

Le ho fatte per la sera della vigilia, avevo voglia di qualcosa di fritto, era da tantissimo tempo che non lo mangiavo e visto che…
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Girelle nocciola e cannella

Uno degli ingredienti tipici del natale è senza dubbio la cannella, io non la amo particolarmente ma in queste girelle è davvero buonissima. INGREDIENTI (per…
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Roccocò cheto (ricetta di Barbara Romagnuolo)

Inauguro con questo post una nuova rubrica in cui pubblicherò splendide ricette create da voi che mi leggete: ” Le Vostre Ricette Keto ” Grazie…
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Cantuccini chetogenici

Visto il successo della settimana scorsa, io e Giuseppe (the italian keto guy) abbiamo deciso di reinterpretare un’altra ricetta tipica in chiave chetogenica. Se la…
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Crostasti e di ricotta

Crostatine ricotta e cannella

L’estate ci ha lasciato e i profumi dell’autunno si fanno sempre più intensi. L’autunno è una delle mie stagioni preferite, l’uva e la sua vendemmia,…
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Muffin noci e manfdorle

Muffin noci e mandorle

Il dolce perfetto per ogni occasione. Ottimo per colazione, insieme al caffè dopo i pasti o come coccola prima di andare a letto. I Muffin…
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Tritate le noci e le mandorle grossolanamente, unire il caco e l'olio di cocco.

Crumble di more di bosco

Ecco un’idea per utilizzare le more, un frutto davvero straordinario. Oggi realizziamo un bicchiere dolce, cremoso e croccante. Crumble di more di bosco. Ingredienti per…
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Waffle cioccolatoso

Waffle cioccolatoso

Buongiorno, siamo arrivati a metà settimana. Come sta andando il rientro dalle ferie? Avete già ripreso il ritmo di sempre? Io stamattina sono partita alla…
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