Cremoso al Cioccolato

Un dolcino buono in ogni occasione, si può gustare caldo come una cioccolata calda o freddo come dolce al cucchiaio. Pochissimi ingredienti per un risultato…
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Matcha Muffin

Morbidissimi, profumati e dal gusto orientale grazie alla polvere di Matcha, questi muffin sono davvero buonissimi. INGREDIENTI: (PER CIRCA 10 MUFFIN) 2 uova 30g di…
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Tronchetto di Natale

  In questi giorni mi avete chiesto più volte un menù keto per il pranzo di Natale, il mio sarà semplicissimo, senza ricette strane o…
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Torta cocco e cioccolato senza cottura

Vi viene mai voglia di dolce, ma non di accendere il forno??? Ecco qua una ricettina facile e veloce per soddisfarvi, io ho scelto l’accoppiata…
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Keto Cheesecake

Keto Cheesecake senza formaggio

Ma quanto è buona la cheesecake?! Un dolce amato in tutto il mondo nei suoi tanti gusti e varianti. Oggi vi propongo la mia versione…
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Crostasti e di ricotta

Crostatine ricotta e cannella

L’estate ci ha lasciato e i profumi dell’autunno si fanno sempre più intensi. L’autunno è una delle mie stagioni preferite, l’uva e la sua vendemmia,…
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Pagnotta chetogenica

Pane chetogenico ai semi di lino

La chetogenica è un regime alimentare molto sostenibile perché ti permette di mangiare cibi saporiti e gustosi. Capita peròche la voglia di qualcosa “non consentito”…
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Keto panino alla fibra di bamboo

Keto panino alla fibra di bamboo

Vi viene mai la voglia di azzannare un bel panino?? Come ben sapete in chetogenica il pane non si può mangiare e non possiamo usare…
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Crackers al formaggio chetogenici

Crackers al formaggio chetogenici

Oggi vi propongo una ricetta per ogni occasione: i croccantissimi crackers al formaggio chetogenici. Dopo vari tentativi fallimentari dell’ultimo anno, sono riuscita a perfezionare una…
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Piadina frittata con mozzarella e prosciutto cotto

Piadina frittata con mozzarella e prosciutto cotto

Oggi vi propongo un’alternativa, l’ho chiamata “schiscetta da spiaggia chetogenica”. Piadina frittata con mozzarella e prosciutto cotto. Si tratta di una cosa semplice, molto buona…
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