KETO RESTART seconda settimana
Allora com è andata questa prima settimana?? Vi siete trovati bene? La ketoflu vi ha un po scoraggiato??? Dai, non mollate proprio adesso che…
KETO RESTART prima settimana
Siete pronti???? Prima di lasciarvi il menù voglio ribadire che questa non è una dieta, questo è il mio piano chetogenico che potete consultare, usare…
KETO RESTART : info per ricominciare e indicazioni per la spesa
Eccoci qua, le feste sono passate e, chi più chi meno, abbiamo sgarrato tutti. La cosa migliore da fare è stare sereni, quei chili in…
Frittelle keto
Le ho fatte per la sera della vigilia, avevo voglia di qualcosa di fritto, era da tantissimo tempo che non lo mangiavo e visto che…
Panettoncini cheto
Non potevano certo mancare i panettoncini in questo periodo Natalizio. Ho preferito farne una versione mono porzione che una grande, perchè nella varie prove…
Tronchetto di Natale
In questi giorni mi avete chiesto più volte un menù keto per il pranzo di Natale, il mio sarà semplicissimo, senza ricette strane o…
Torrone alle nocciole
Cosa ce di più tipico e semplice del torrone sulle tavole di Natale?? Ed eccolo qua, la mia versione del torrone chetogenico semplicissimo e…
Girelle nocciola e cannella
Uno degli ingredienti tipici del natale è senza dubbio la cannella, io non la amo particolarmente ma in queste girelle è davvero buonissima. INGREDIENTI (per…
Frittata arrotolata
Oggi vi lascio questa ricettina molto semplice da fare, esteticamente bella, adatta alle tavole Natalizie da servire come antipasto o secondo. La Frittata Arrotolata. INGREDIENTI:…
Roccocò cheto (ricetta di Barbara Romagnuolo)
Inauguro con questo post una nuova rubrica in cui pubblicherò splendide ricette create da voi che mi leggete: ” Le Vostre Ricette Keto ” Grazie…